被遺忘的時光～～失智症與芳療－台灣商業霸

電影【被遺忘的時光】場景中，無厘頭又調皮搞笑的景珍奶奶，常前言不對後語到處認親戚，個性活潑可愛熱衷與人互動，景珍奶奶有時記得，有時又忘的一乾二淨，女兒帶她去掃墓在墓前彷彿初次聽聞丈夫的死訊，傷心的嚎啕大哭起來～

失智症（Dementia）不是單一項疾病，而是一群症狀的組合（症候群），它的症狀不單純只有記憶力的減退，還會影響到其他認知功能，包括有語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化，同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀，這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係與工作能力。

日本星藥科大學特任教授、抗老專家鹽田清二表示，腦部的海馬迴，可以儲存過去2年左右的短期記憶，因此，海馬迴的正常運作，和記憶力有非常大的關聯。

而外界香味的訊息，也會通過海馬迴傳達給大腦皮質，並將對於香味的記憶儲存在此處。如果之後受到同樣香味的刺激，就可能引動過去的香味訊息，幫助喚醒記憶。

鹽田清二舉例，聞到某種味道的瞬間，大腦就會將這種味道，和過去懷念的人事物做出連結，這正是香味和記憶力息息相關的證據。

在失智症的芳療研究中，以直接嗅聞的方式效果最佳。

研究效果最顯著的精油為「迷迭香」，莎士比亞曾在《哈姆雷特》中提到迷迭香具有促進記憶力的強大力量，近來科學研究嗅聞迷迭香可以提升記憶75％，對認知力、長期記憶力，警覺性及演算力都有幫助，例如記得服藥及數學計算能力。

此外，研究人員也抽血受試者發現，迷迭香精油裡桉油醇（1.8-cineole）與注意力專注有關。

薰衣草可以安撫及平衡情緒，算是一種天然的抗憂鬱劑，尤其用於失眠效果十分顯著，失眠者可以在手心滴上二滴薰衣草精油，點在胸前、太陽穴及手腕，大約二十分鐘就有睡意。檸檬：日本一項研究對十七名阿茲海默症患者，在早上時進行薰衣草、迷迭香及檸檬等三種精油混合薰香，連續二十八天，發現認知力進步，情緒也較穩定，並且能夠減少失智症患者焦慮、憂鬱及穩定情緒。

失智症芳療照護配方:迷迭香+薰衣草+檸檬，以嗅聞方式，每次嗅聞數分鐘，一天至少嗅聞三至五次。