個案分享~
一直以來都擁有人群恐懼和社交恐懼的他她,很容易對於社交場合感到不安和緊張,總是害怕甚至無端的感覺被別人評價或批評。希望藉由催眠來找到根源並探索自己。
透過催眠的引導⋯她他回顧了幾個前世的經歷。
一棵享受寧靜竹林裡的竹子、一個獨自在深山修行的道士、一隻深海遨遊的小魚。
原來,他她其實是很享受一個人的!
只是周圍的價值觀和社會價值觀影響了她他!
這些框架使他她覺得一個人就不對!
享受一個人的生活就是孤僻!!
內外在產生了矛盾!
當意識到受這些框架影響時⋯框架就破了!
隨之而來的是遼闊的草原和七彩的天空。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
愛自己,並且享受一個人的狀態並沒有錯!
學會一個人生活是一種修心~
學習一群人生活是一種修行~
都是體悟、都是學
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新聞來源 : 店家日報 https://buzzdaily.tw/news/9711
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